Eilen mulla alkoi 10 päivän loma! oujee! Ihanaa, kun ei ole mitään pakollisia menoja tai minnekään reissuun lähtöä. Voi vaan olla kotona ja tehdä mitä huvittaa. Yks ainut suunnitelma mulla on ja se on liikunnan harrastaminen :) Mulla on niin hyvin menny tää reilu kuukausi liikunnan ja kevyemmän ruoan parissa, en olis ikinä uskonu! Johtunee varmaan siitä, kun en tehny mitään tiukkaa suunnitelmaa esim. jätän kokonaan herkut pois, en saa syödä sitä ja tätä, pitää liikkua tarkka määrä yms. Parempi niin, koska muuten aika menis vaan stressaamiseen. Niin kun sanotaan, henkinen hyvinvointi on tärkeää kun yrittää pudottaa painoa ja mulla on kyllä hyvä mieli ollu koko ajan! En tuntenu huonoa omaatuntoa, kun kävin kaverin kanssa ravintolassa syömässä tai kun söin pari karkkia. Kuitenkin kerranhan me eletään, joten pitäähän elämästä nauttia ;)
Töissä on ollu kyllä tosi rankkaa, osasto on ollu tosi täysi ja on saanu juosta hikiotsalla, mutta onneks on vapaapäivät,vapaa-ajat ja lomat, joiden aikana voin taas keskittyä täysin omaan hyvinvointiin, liikuntaan ja lepäämiseen :)
Eilen lähdin suoraan töistä loman kunniaksi lenkille ja sen jälkeen tein lihaskuntotreenin kotona. Oon tosi paljon tykänny tehdä noilla punteilla, jotenkin se on hyvä lopetus lenkin jälkeen :) sen jälkeen oon aina venytelly. Huomaa, jos ei venyttele, niin paikat on kyllä tosi kipeet!
Ruoaksi tortillalasagnea, raejuustoa sekä parsa- ja kukkakaalia
Tänään siivosin koko kodin ja laitettiin lopuks uudet verhot olohuoneeseen :)
Vihdoinkin löysin mätsäävät verhot tohon lumimarja kankaaseen. Meillä on kyllä ruskeat verhot, mutta ajattelin, että näin kevääks/kesäks haluan hieman väriä. Etsiskelin paljon eri nettikaupoista verhoja ja lopuks löysinkin nämä h&m:n sivuilta. Noi kyllä käy tosi hyvin! Väri on hempeän vaaleanpunainen, jota esiintyy myös tuossa liinassa :)
Siivoamisen jälkeen lähdin jälleen lenkille ja sen jälkeen punttia punttia. Kyllä pläski tykkää! Pisteeks I:n päälle.. saunaan <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti