Tällä viikolla urheilu on jääny hieman vähemmälle. Maanantaina olin iltavuorossa ja tiistaina kävin parin tunnin spinningissä. Huomasin eilen, että vaikka henkisesti ja fyysisesti mulla on energiaa vaikka muille jakaa ja haluaisin koko ajan vaan liikkua, silti oon jollain tasolla ollu ns. piiloväsynyt, etten oo sitä itse tajunnut. Urheilusuoritusten jälkeen oon tullu kotiin ja äyskiny Rikulle ja ollu tosi äkäinen, enkä tajua miksi. Riku tästä huomautti mulle ja hoksasin, että joo-o.. ehkä kroppa käy jälleen jollain lailla ylikierroksilla.
Siispä eilen, kun mulla alkoi neljän päivän vapaat, lösähdin samantien sohvalle, vetäsin syödä (ekan kerran tänä vuonna) pitsan sekä söin karkkia, jopa pussillisen! Enkä tuntenut hetkeäkään huonoa omaatuntoa vaan nautin täysin rinnoin levosta ja roskaruoasta :)
Viime yönä mä nukuin pisimmät yöunet, mitä aikoihin oon nukkunu! 12 tuntia! Vaikka heräsin aamuyöstä ekan kerran ja siitä eteenpäin jopa tunnin välein, pakotin itseni nukkumaan. Kun loppuen lopuks heräsin klo:10.30, olo oli niin hyvä ja rentoutunut.
Istuin sohvalle, nautin aamupalasta ja televisio-ohjelmista, joita en ole pitkiin aikoihin kerennyt katsella :)
Iltapäivällä lähdettiin Rikun kanssa ostamaan mulle kauan odotettuja/kaivattuja spinning kenkiä!!
Mentiin samantien Sportiaan ja ei menny ku 5 min niin olin jo kassalla kenkien kanssa :D
Spinning kengät ovat merkiltään Specialized ja hintaa kengille tuli 89,90,- + klossit 19,90,- jotka myyjä ystävällisesti asensi valmiiksi :) Seuraavan kerran meen spinningiin sunnuntaina, joten katotaan miten hyvin pyörä pyörii!
"Shoppailun" jälkeen tultiin kotiin ja Riku kokkaili meille ruoaksi herkullista spelttirisottoa(mihin tuli porkkanaa,sipulia, kesäkurpitsaa,pinaattia ja parmesania) sekä kanaa :)
NAM!
Nyt oon ihan ähky joten eikun sohvalle jatkamaan lepopäivää!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti