Turmion kätilöt ja spinning!

Eilen meidän Fressillä järjestettiin hyvin erikoinen tempaus, nimittäin Turmion kätilöiden live spinning!

Kyseiseen tapahtumaan oli rajattu määrä lippuja ja tottakai me äipän kaa haluttiin ehdottomasti mennä kokeilee, miltä tuntuu polkea kätilöiden rytmiin :D 

Kuvat savonsanomat.fi josta löytyy myös video tunnilta

 Minä ja äiti ollaan tuossa toiseks viimesessä rivissä vas. reunassa!

ja hikihän siinä tuli! Tunti kulutti peräti reilut 900 kcal! :) 

Tunti oli kyllä tosi hyvä! Kätilöiden musiikki ei niinkään ole mun lemppari musiikkia, mutta niissä tempo on niin hyvä ja pirun nopea, joten se sopi just spinning tunnille :D

Tämmöisiä tunteja vois olla useamminkin! 

Kiitos Fressi! :)

Syyskuun viimeinen viikko

Oho, reilu viikko hurahti ihan hetkessä, enkä ollenkaan tajunnut kirjotella :D Näin se menee... No nyt mulla on sit ihan kivasti kirjoteltavaa :)

Reilu viikko sitten sunnuntaina vietimme veljeni 20 vuotis synttäreitä kakkukahvin äärellä :) 

Vastahan sitä itsekin täytti 20! (tai no siltä se ainakin tuntuu :D) 

Alkuviikosta mulla tais olla yövuorot, joiden jälkeen kävin äipän kanssa lenkkeilemässä hautausmaalla.. 

Hautausmaalle kävellessä ihasteltiin komeita auringonkukkia!

Pikku hiljaa alkaa syksyn värit tulla esiin luonnossa.. 

Nautin viikolla myös rauhallisesta koti-illasta viltin,kynttilöiden ja elämä lapselle konsertin kera.. 

 

Loppuviikko olikin aivan toisenlainen, nimittäin lähdin kaverini M:n kanssa Helsinkiin ja arvatkaa minkä takia... no CHEEKIN!

Lähdimme Kuopiosta jo klo 6 junalla ja oltiin hyvissä ajoin Helsingissä. Shoppailtiin ja käytiin syömässä Hard rock cafessa kunnon ähkyt :D 

Matkalla syömään, tätä ei voinut olla huomaamatta ;) 

Ruoan jälkeen käytiin hieman huilaamassa hotellilla ja sitten matka jatkui kohti Helsingin jäähallia.. 

 ja sitten CHEEK!!

Tunnelma oli niin katossa! voi vitja! 

Löysin onneks youtubesta videoita konsertista ;) 

Cheek - timantit on ikuisia 

Cheek - Liekeissä 

Cheek - Fiiliksissä 

Cheek - kuka muu muka 

parasta konsertissa oli, kun siellä pääs näkee muitakin huippuja kuten Elastinen, Redrama, Jari Sillanpää, Jonna, Illi, Sami Saari, Eicca yms.

ei voi muuta sanoa, ku et oli ehkä mahtavin konsertti missä oon ikinä ollu! (Rihannan jälkeen ;) )

13.perjantai

Viime viikolla tulin tosiaan kipeeksi yövuorojen jälkeen ja että mua ärsytti, kun just olis ollu niin hyvät kelit lenkkeillä, mutta eipä näille voi mitään.. onneks flunssa on nyt nujerrettu ja pikku hiljaa olen päässyt palailemaan liikunnan pariin :) Liikuntaa ei ole kuitenkaan tullut niin paljon per viikko, kun mitä olen ajattelut, mutta kyllä se tästä.. tällä hetkellä odottelen talvea ja sitä, että pääsen hiihtämään! kyllä, minä joka aina vihasin talvea, odottaakin sitä nyt kuin kuuta nousevaa :D tiedän, että sit kun on -30 ja lunta tulee kaatamalla tulen kiroamaan.. mutta sit kun koittaa kevät talvi ja aurinko alkaa palailemaan ja on about -10-15 astetta, niin se se on parasta :) Tänä vuonna aion ostaa uudet monot, jotta hiihtokausi ei tyssää ärsyttävien rakkojen takia! 

Tässä joku päivä kävin pitkästä aikaa lenkkeilemässä lähellä sijaitsevalla lammella.. oli hieman erilaiset maisemat edelliseen kertaan verrattuna :D

Säät ovat olleet mitä parhaimmat!

Nyt pari viimeistä päivää olen saanut nauttia karvaisen lenkkeilykaverini seurasta :)

Tällä viikolla olen myös opiskellut ravitsemusta..

 

ja käynyt ystävien kanssa nauttimassa hyvästä ruoasta ravintola Rustikissa..

ja koska meillä jäi tyttöjen kanssa jutut ihan kesken, päätimme jatkaa seurustelua Coffee housessa kakkupalan ja kahvin kera :D

Tänään 13.päivä perjantaina aion käydä sykespinningissä, saunoa ja katsoa jonkun kauhuleffan ;)

Huomenna takaisin töihin..