Mökkiviikonloppu tyttöjen kanssa

Tänään on loman viimeinen päivä. Loma meni oikein mukavasti, lähinnä vaan hölläillessä ja nyt viikonlopun olin tyttöjen kanssa mökillä :) Me oltiin tyttöjen kanssa samalla mökillä tasan vuosi sitten.  Mökillä oli jälleen kerran aivan huippua, tuli syötyä, juotua ja naurettua niin paljon, että maha on vieläkin kipee! :D 

 

 Me oltiin mökillä perjantaina vasta hyvin myöhään, joten ainut kuva perjantailta on meidän "yölamppu" :D

 

Ruoaksi meillä oli juustofondue kasvisten kera :) 

Spotify pauhasi koko viikonlopun! 

Kiitos tytöt! <3

Herkullinen resepti

Viikonloppuna kokkailimme hyvää ruokaa ja teimme jälkiruoaksi pannacottia. Niistä tuli niin hyviä ja vielä hyvin helpolla ohjeella, joten päätinpä jakaa ohjeen :)

 

 

Tällä ohjeella tulee 4 annosta: 

 

Valmistusaineet: 

2 dl  Valio vispikermaa

1 dl Valio kevytmaitoa 

3/4 dl hyytelösokeri Multia 

1/2 tl vaniljasokeria 

Pinnalle: 

2 dl Valio mustikkakeittoa ( tai vadelmakeittoa, mielen mukaan )

Mittaa kattilaan kerma, maito ja hyytelösokeri. Sekoita

Kuumenna kiehuvaksi. Anna kiehua n. 30 sek välillä sekoittaen. 

Nosta kattila levyltä. Lisää vaniljasokeri. Anna jäähtyä hetken. 

Kaada seos varoen pieniin laseihin. Peitä kelmulla. Anna hyytyä jääkaapissa n. 1 tunti. 

Ennen tarjoilua: Lisää pannacotan päälle varoen marjakeittoa n. 1/2 dl / annos.

Syysloma

Kulunut viikko on mennyt lähinnä töiden parissa, mutta onneksi eilen mulla loppui yövuorot ja mun LOMA alkoi! Voitais melkein puhua talvilomasta, nimittäin täällä päin on ainakin niin talviset maisemat, että :)

Tällä lomalla mun on tarkoitus rentoutua, siivota hieman vaatekaappeja ja laitella vanhoja kamppeita pois kirpparia varten ja loppu viikosta lähden sit tyttöjen kanssa mökille :) Onneks ei ole minnekään reissuun lähtöä, viime loma siis kesäloma meni lähes kokonaan reissun päällä, joten nyt on tosi ihana olla vaan kotosalla :) 

Viime viikonloppuna vietettiin leffailtaa 

Maanantaina käytiin yhdessä Rikun kanssa lenkkeilemässä

Vielä oli syksyiset maisemat 

Tehtiin ruoaksi tortillapitsoja

Eilen loman kunniaksi tehtiin yhdessä hampurilaisia ja ranskalaisia ja jälkiruoaksi pannacottaa :)

Ikkunasta maisemat näytti tältä :D 

Riku teki ihan ite jauhelihapihvit ja ne kyllä meni ihan reippaasti yli ravintola tason ;)

Tänään mentiin käymään porukoilla ja auton sijaan mentiinkin kävellen, koska sää oli mitä mainioin..

Äsken tultiin kotia ja nyt olis tarkotus vaan nauttia ja katsella mm. tanssii tähtien kanssa teeveestä :)

Fiiliksissä

Tiistai ja eilinen päivä oli mulla vapaata ja sainkin nautiskella syys-säästä oikein kunnolla! Tiistaina sää oli oikein aurinkoinen ja tämä tyttö tuppas lenkille vähän liikaakin vaatetta päälle :D 

Oli tosi kiva lenkkeillä, kun ei ollu niin kamalasti liikennettä ja sai samalla katsella luonnon kauniita syysvärejä :) Lenkin loppusuoralla poikkesin Lidlissä ostamassa herkkumuffinsit, kun ystäväni M kävi vauvansa kanssa meillä kylässä. Kyllä poju oli taas kasvanut :) 

Oon taas pikku hiljaa päässy takaisin liikunnan pariin. Tällä hetkellä tavoitteenani on liikkua ainakin kolme kertaa viikossa. Tää syksy on jotenkin aina tosi tahmee. Tai no itse asiassa viime vuonna mulla ei ollu tietookaan liikunnasta! Koko viime vuos meni lähes kokonaan ilman liikuntaa, joten siihen nähden olen jaksanut tsempata tämän vuoden erittäin hyvin :) ja oon niin ylpee itsestäni, että oon saanu liikunnan elämääni... toivottavasti pysyvästi!

Tällä hetkellä HeiaHeiassa liikuntamääräni koko vuoden osalta näyttää tältä

 

Vuoden alussa mun tavoitteeni oli tuntimääräksi koko vuodelta ainakin 200 tuntia liikuntaa ja uskon, että se ylittyy ihan keposestikin ;) Mä en olis ikinä uskonu viime syksynä, että tulevana vuonna harrastan liikuntaa ihan säännöllisesti!

Tosiaan nyt kun syksy on koittanut, oma sohva ja kynttilät meinaa vetää kovasti puoleensa. Tämän takia en halua ruoskia itseäni ja stressata hirveästi siitä, että täytyy liikkua niin ja niin paljon viikossa ja kuluttaa hirveet määrät kaloreita. Tarkoitus on, että liikun juuri fiiliksen mukaan ja kun lumet tulee, sit alkaa kunnon spurtti.. tai no spurtti ja spurtti, mutta siis lisään liikunnan määrää, ihan siis laihdutuksen merkeissä! :) 

Tänään tosiaan kävelin Fressille ja kävin Polte 30 ja ABS 30 tunneilla. Kyllä taas hiki lensi! mittarikin näytti kotiin tultua 1212 kcal! :D 

 Vitja mikä ilme! Hieman väsynyt(kö?) :D

 

Kotiin tultua mulla oli ihan kamala nälkä ja tein herkullista kana avokado salaattia 

Herkkuna Battery stripped ;)

Uutta ilmettä

Viikonloppuna päätettiin Rikun kanssa tehdä meidän olohuoneelle uusi ilme ja vaihtaa hieman järjestystä. Se ei ollu ihan niin helppo homma, mitä mä olin ajatellu.. piti nimittäin hyllyistä kaikki maljakot yms. nostaa pois ja sohvastakin piti ruuvailla vaikka mitä osia irti, että saatiin divaaniosa siirrettyä toiselle puolelle jne. mutta tulipahan siinä samalla siivottua kaapit ja heitettyä roinaa pois :)

Nyt olohuone on paljon viihtyisämpi :) 

 Sohva siirrettiin ikkunnan eteen, missä ruokapöytä oli ennen ja ruoka pöytä siirrettiin sohvan entiselle paikalle :)

Vielä tarvitaan kuitenkin pientä fiksausta, nimittäin taulut pitää saada oikeille paikoille.. mutta ne keretään myöhemminkin :)

Eilen nautittiin sohvanurkkauksesta enemmän leffojen parissa :)